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Diário de uma overthinker ansiosa

Pequenos e grandes desabafos de alguém que tem um turbo que se acha multitasking na cabeça mas que é apenas meio trapalhão... e que, para ajudar à festa, ainda arranjou uns TOC's...

Pequenos e grandes desabafos de alguém que tem um turbo que se acha multitasking na cabeça mas que é apenas meio trapalhão... e que, para ajudar à festa, ainda arranjou uns TOC's...

Diário de uma overthinker ansiosa

16
Dez22

Realidade paralela...

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Jantar de Natal do trabalho... o primeiro desde que viemos todos para casa devido à pandemia. Foi bom voltar a ver tanta gente conhecida... o pior foi depois.

O final da noite fez um click que despoletou uma das maiores crises de ansiedade de que me lembro. Não consigo explicar bem, mas foi como se algo me dissesse "vais voltar a estar sozinha" depois de me ter sentido tão acarinhada a noite toda! Como se tivesse estado numa realidade paralela e depois algo me puxasse de volta à minha realidade...

E, não sei porquê, isso levou-me ao fundo do poço. O sono não foi dos melhores... e o acordar foi o encontro violento com essa realidade. Tive ataques de choro, vontade de me voltar a enfiar na cama, até de desistir do Mundo exterior!

Sei que não estou sozinha, mas a minha cabeça insiste nessa imagem. "Tu não tens muitos amigos... tu só conheces muita gente... tu estás SO-ZI-NHA!"... e há dias em que o esforço para a contrariar é quase desumano e a vontade de fugir à realidade, de me isolar de tudo e de todos é tremenda.

Hoje tem sido um dia muito mau. Nunca pensei que sentir tanto carinho pudesse fazer tanto estrago.

A vossa "overthinker"

Tania

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